2005年1月17日 by takanosa Leave a comment 朝: シリアル、牛乳、ジャスミン茶、 昼: ジャスミン茶、スパゲティ(ナポリタン)、干し柿 夜: 野菜ラザニア、シーザーサラダ、焼きチーズケーキ 関連