2004年10月20日 by takanosa Leave a comment 朝:コーヒー、キットカット 昼:ハンバーグ、ごはん、みそ汁、野菜 夜:ごはん、納豆、もずく、みそ汁(カボチャ、舞茸、ねぎ)、ちりめん、栗ようかん、お茶 関連